Cool and Calm: Pitta-Balancing Granola Recipe
Are you a Pitta dosha looking for a delicious and soothing breakfast option to help you stay balanced during the summer heat? Look no...
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maría josé pérez cuevas
- Jun 3
- 3 min
Summer Ayurvedic Diet: Balance Your Pitta and Thrive
Ayurvedic nutrition is rooted in the ancient Indian system of medicine known as Ayurveda. This holistic approach to health emphasizes the...
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maría josé pérez cuevas
- May 24
- 3 min
Balancing Pitta in Summer: The Ultimate Guide to Western Herbs
As the summer sun blazes high, balancing Pitta dosha becomes crucial to maintain our inner harmony. Ayurveda teaches us that Pitta,...
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maría josé pérez cuevas
- May 1
- 2 min
The Magic of Vastu: Transform Your Space, Transform Your Life
Imagine stepping into a home or office where every corner breathes tranquility, every room radiates energy, and every design element...
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maría josé pérez cuevas
- Apr 29
- 2 min
Exploring Ayurvedic Insights into May in East Canada: A Seasonal Guide
As May blooms in East Canada, the transition from spring to early summer brings unique energies and challenges according to Ayurveda, the...
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maría josé pérez cuevas
- Apr 18
- 2 min
Unlocking the Secrets of Solar Eclipses: Insights from Jyotish and Ayurveda
The celestial spectacle of a total solar eclipse has captivated human imagination for centuries. In Vedic tradition, eclipses are not...
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maría josé pérez cuevas
- Mar 11
- 4 min
Invigorating Kapha Balancing Energy Balls
In our quest for balanced living, nourishing snacks play a crucial role. Today, we're delving into the realm of energizing energy balls,...
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maría josé pérez cuevas
- Mar 11
- 2 min
Sample Menu for Kapha: End of Winter
Welcome to our guide on crafting a balanced and invigorating menu tailored to harmonize Kapha dosha. In Ayurveda, Kapha dosha, governed...
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maría josé pérez cuevas
- Jan 17
- 2 min
Boisson Ayurvédique Détoxifiante : Renouvellez Votre Énergie Intérieure
La nouvelle année apporte avec elle l'opportunité de prendre soin de notre santé et de réinitialiser notre bien-être intérieur. Pour...
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maría josé pérez cuevas
- Jan 17
- 2 min
Recette Réconfortante de Kitchari pour Soutenir le Corps en Hiver
L'hiver est là, et avec lui vient le besoin de réchauffer nos corps et de les nourrir en profondeur. Le kitchari, un plat ayurvédique à...
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maría josé pérez cuevas
- Jan 17
- 2 min
Désintoxication Ayurvédique pour le Nouvel An
Janvier est souvent synonyme de résolutions et de nouveau départ. Après les festivités de fin d'année, nombreux sont ceux qui cherchent à...
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maría josé pérez cuevas
- Dec 4, 2023
- 2 min
Latte Ayurvédique au Pain d'Épices sans Caféine pour Vos Fêtes
C'est la saison de la chaleur, de la joie, et d'une touche de sagesse ayurvédique dans votre tasse ! Alors que les festivités de fin...
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maría josé pérez cuevas
- Dec 4, 2023
- 2 min
Caffeine-Free Gingerbread Ayurvedic Latte to Elevate Your Holiday Season
'Tis the season for warmth, joy, and a touch of Ayurvedic wisdom in your cup! As the holiday festivities unfold, indulge in a comforting...
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maría josé pérez cuevas
- Dec 4, 2023
- 2 min
Ayurvedic Wisdom for a Nourishing Holiday Season
As the holiday season unfolds and winter's embrace draws us close, it's the perfect time to align with Ayurvedic principles for a...
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maría josé pérez cuevas
- Oct 10, 2023
- 2 min
Les Bienfaits Apaisants du Lait Doré dans l'Ayurveda
Le Lait Doré, une boisson réconfortante à base de curcuma, est réputé pour ses propriétés apaisantes dans l'Ayurveda, un ancien système...
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maría josé pérez cuevas
- Oct 6, 2023
- 3 min
Naviguer dans l'Anxiété avec la Sagesse Ayurvédique : Un Voyage vers l'Équilibre
Introduction Dans le domaine de la santé védique et du bien-être holistique, l'Ayurveda, l'ancien système de guérison naturelle, offre...
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maría josé pérez cuevas
- Oct 6, 2023
- 3 min
Ayurveda contre l'Insomnie : Adopte une Routine Nocturne
Dans l'Ayurveda, la routine nocturne, connue sous le nom de "Ratricharya", est considérée comme cruciale pour la santé et la vitalité....
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maría josé pérez cuevas
- Oct 6, 2023
- 3 min
La Perspective Ayurvédique : Accueillir l'Automne pour le Corps et l'Esprit
Introduction Alors que les couleurs vibrantes de l'été commencent à s'estomper et que les feuilles descendent doucement des arbres, nous...
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maría josé pérez cuevas
- Oct 6, 2023
- 2 min
The Ayurvedic Perspective: Embracing Autumn for Body and Mind
Introduction As the vibrant colors of summer start to fade and leaves gently descend from trees, we find ourselves transitioning into the...
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maría josé pérez cuevas
- Apr 5, 2023
- 3 min
L'Ayurvéda peut-elle guérir le SOPK ?
Il n'y a pas de cause ou de nom spécifique pour le SOPK dans l'Ayurvéda. Rappelez-vous que l'anatomie et les noms que nous donnons aux...
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